ワールド極真会館【宮崎県支部】　国際空手道連盟

毎年恒例の元旦寒稽古は2026年１月１日（木）、宮崎市の青島海岸で行われました。
幼児から大人まで道場生39人が参加し、心身の鍛練に挑みました。

午前５時半に青島フィッシャーマンズビーチサイドホステル＆スパの前へ集合し、ランニングで青島神社へ向かい、参拝を行うとともに正拳中段突きを奉納。そこから近くの砂浜へ移って焚き火で暖を取りつつ　午前７時半ごろの夜明けまで基本稽古や型、組手を行いました。初日の出に合わせ参加者全員で記念撮影をした後は、一般部と一部の少年部の道場生らは上着を脱ぎ、海に腰までつかり正拳突きを繰り出すなどして気合いを注入。

寒稽古を終えると、最後は青島フィッシャーマンズビーチサイドホステル＆スパの温泉に入浴し、それぞれ帰宅の途に就きました。